Mon Endométriose

Co-création au féminin :

Au programme:

Détails envoyés quelques jours avant le début du stage: J1 arrivée 14h / J5 départ 17h 

~ Séries de yoga inspirés Iyengar et De Gasquet : mobilité, antalgiques, respiratoires et méditations guidées . Ateliers de massage duo et auto-massage. 

~ Conférences naturopathie : alimentation, micro-nutrition, plantes, huiles essentielles, cycle féminin, cures . Cercles de paroles et de soutien. 

~ Création, animation et dégustation d’un repas anti-inammatoire. 

~ Ateliers de créations plastiques . 

~ Temps de repos et de ressourcement individuel. 

~ Veillée, chantée si le coeur nous en dit (emmène tes instruments). 

~ Repas : 2 repas/jours : midi et soir Infusions de plantes et fruits à disposition. Nos repas font partis de l’approche du stage Ils sont végétariens, avec des apports nutritionnels nécéssaires au mieux être dans la maladie, anti-inammatoire, sans gluten, sans lactose, bios, locaux, agrémentés de cueillettes du biotope local et 50% crus et colorés pour cet été saison 1. 

J1 : Diner au soir : auberge espagnole, partage ton meilleur plat :) 

~ Hébergement : petit groupe de 15 femmes

5 chambres partagées : 7 places 

4 tipi partagés : 8 places 

Salles de bain partagées. 

~ Piscine, rivière, jardin, terrasse, nature  : Magic Hill Retreat Center nous offre la possibilité de nous ressourcer ensemble dans un cadre bienveillant & fantastique. 

PRIX 690€ tout compris 3 places solidarité à 610€ 

Informations & réservations : stage.endo@ecomail.fr

Coline : 06 58 66 94 57

Irène : 06 87 86 59 48