Retraite yoga : Vinyasa & Yin avec Aurélie Sentès

Cher.es.s tou.tes.s,

Je propose une retraite du 3 au 7 août dans le merveilleux lieu qu'est le Magic Hill Retreat Center, situé dans le parc naturel du Haut- Languedoc.

Nous pratiquerons le matin le Vinyasa Yoga et le Yin Yoga en fin de journée. Les après midi, un atelier postural optionnel sera proposé pour ceux qui le souhaitent.

Les repas seront végétariens, généreux et gourmands.

L'environnement est propice au calme, au ressourcement et à la prise de soin de soi. Les cours sont accessibles à tous.

J'ai à cœur de transmettre avec écoute, rigueur et douceur. Je vous transmets de plus amples informations via email si vous le souhaitez : aureliesentes@gmail.com 

Aurélie